do której jesc

ja proponuje zaczac w porcji od pół tabletki i zwiekszac ilość tabletek w porcji az dojdziemy do tej w ktorej czjemy cieplo.Lepiej zaczac jesc mniej bo ja kiedys wjechalem na 2tabsy odrazu i mnie roztelepalo okropnie Z tego typu srodkami trzeba ostroznie az znajdzie sie swoja odpowiednia dawke

OMECARDIN - poszełem do apteki i chciałem coś tylko z omega 3 i 6, nie chciałem tranu z powodu zawartości witaminy D, której nie chciałem brać prze lato no i dostałem ten lek (aptekarz powiedział że to nie jest już suplement tylko normalny lek i nie moge go non stop brać, tylko zjeść np opakowanie, które wychodzi na 3 miesiące i potem zrobić sobie [...]

To zależy co dla Ciebie oznacza „ od razu przed snem „ Ilość kalorii tutaj będzie drugorzędną .Nie da się precyzyjnie ustalić, o której godzinie najkorzystniej jest jeść kolację, gdyż jest to kwestia wysoce indywidualna. Dobrze jest jednak tak wyznaczyć jej porę, by nie kłaść się spać ani przejedzonym, ani głodnym. W praktyce szacunkowy, [...]

Możesz iść nawet od razu po zastrzyku. Iniekcja to nie zakładanie plomby po której nie można ileś tam jeść, spokojnie woda Ci się do mięśnia nie wleje

Oczywiscie, że nie możesz jeść codziennie tego samego :) Możesz doprowadzić swój organizm do sytuacji w której bedziesz mial deficyt jakiegos makro, mikro elementu czy witaminy.